才入4月，魔都的溫度就直逼28攝氏度了，炎炎夏日在向我們招手啦。一到夏天，醫(yī)院急診里空調(diào)病和中暑的病例明顯增多。所以在沒(méi)有空調(diào)的房間，一定要安裝一個(gè)掛壁式溫濕度計(jì)，方便隨時(shí)關(guān)注溫度，以便我們做好防暑降溫工作，避免一些意外情況的發(fā)生。

今天我們就來(lái)講講溫度變化對(duì)身體機(jī)能的影響。

33℃——汗腺開始啟動(dòng) 在這種溫度下工作2-3小時(shí)，人體汗腺就開始啟動(dòng)，通過(guò)微微出汗散發(fā)蓄積的體溫。

35℃——散熱機(jī)能立即反應(yīng)，此時(shí)，淺靜脈擴(kuò)張，皮膚冒汗，心跳加快，血液循環(huán)加速。對(duì)個(gè)別年老體弱散熱不良者，需要配合局部降溫，或啟動(dòng)室內(nèi)空調(diào)降低人體溫度。

36℃——一級(jí)警報(bào)，在這個(gè)溫度中，人體通過(guò)蒸發(fā)汗水散發(fā)熱量進(jìn)行“自我冷卻”，每天要排出汗液、鈉、維生素及其他礦物質(zhì)，血容量也隨之減少。此時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充含鹽、維生素及礦物質(zhì)的飲料，以防體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，同時(shí)還應(yīng)啟動(dòng)其它降溫措施。

38℃——二級(jí)警報(bào)，人體汗腺排汗已難以確保正常體溫，不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量，就連心臟也要加快速度，輸出比平時(shí)多60%的血液至體表，參與散熱。這時(shí)，降溫措施、心臟藥物保健及治療均不可有絲毫的松懈。

39℃——三級(jí)警報(bào)，汗腺疲于奔命地工作，此時(shí)容易出現(xiàn)心臟病猝發(fā)之危險(xiǎn)。

40℃——四級(jí)警報(bào)，高溫已令人頭昏眼花，此時(shí)人必須立即到陰涼地方或借助冰塊等降溫，有不適者需馬上送醫(yī)院治療。

41℃——五級(jí)警報(bào)，人體排汗、呼吸、血液循環(huán)……一切能參與降溫的器官，在開足馬力后已接近強(qiáng)弩之末，此時(shí)體弱多病的患者和老年人一定要特別小心。

42℃——六級(jí)警報(bào)，人體已經(jīng)無(wú)法呼吸，應(yīng)使用冰塊降溫，不降溫的話，會(huì)使人死亡。

所以，到了夏天，一定要做好防暑降溫工作。盡量減少室外活動(dòng)。