老人們常說：“二八月，亂穿衣。”說的是農歷二月八月氣溫變化快，一天之內感受到了四季的溫度，所以好多人不知道該穿什么衣服了。別著急，森垚儀表來為你講解如何在溫度忽高忽低的季節，選擇合適的衣服。

因為人體感到最舒適的溫度是26℃，所以就有很多人認為穿衣溫度應該控制在26℃。而此時，網上也盛傳“穿衣溫度表”，許多人感覺自己知道如何穿衣了，尤其是每天都要頭疼自家孩子穿什么的媽媽們。舉個例子，假如現在氣溫是22℃，衣服就應該是一件短袖T恤（1℃）+一件薄外套（3℃），這樣自身的溫度正好是26℃。

其實經過保健醫生的分析，這個“溫度表”是不靠譜的，尤其是溫度越低，就越離譜。醫生建議，媽媽們在為自家孩子選擇衣服的時候，可以通過摸摸孩子的手和頸部來判斷孩子穿的是否多，掌心相對冰涼，后頸溫暖是穿得最適合的。成人穿衣，還是應該根據自然環境和每個人的體制差異等合理的情況，選擇自己要穿的衣服。